Tu découvriras dans ce programme de 4 semaines : 

•  8 compétences de la méthode Movnat : mouvements au sol, transitions au sol, comment se relever, travailler l'équilibre, la quadrupédie, soulever un objet, bien sauter et courir de manière naturelle 
• Plus de 90 mouvements montrés et expliqués en HD (soit plus de 4h de vidéos) 12 entrainements de 30 min que tu pourras pratiquer avec très peu d'espace et de matériel 

Tu auras accès à une plateforme en ligne 7j/7 24h/24 et à un groupe privé Facebook pour échanger avec les autres participants. Tu pourras ensuite composer toi-même tes entraînements selon tes envies.

Pour accéder à la formation, renseigne ton prénom et ton adresse mail ci-dessous et clique sur l'onglet "Paiement" en haut de cette page.

Tu recevras ensuite ton accès à la formation dans ta boîte mail (l'expéditeur est Wordpress).

Si tu as le moindre souci, contacte-moi à l'adresse : nicolas@uncorpsvital.fr

Bon entraînement !

Nicolas